Hakikatnya, bukan semua wanita merasa puas hati dengan bentuk atau
saiz buah dada mereka. Kebanyakan mereka mahukan agar saiz menjadi
besar dan lebih montok walaupun sedikit sahaja dari saiz asal.
pembedahan kosmetik (yang mahal dan berisiko) atau suntikan botox untuk
mem besarkan payudara mereka. Ada juga yang membeli alatan pelik seperti
pam payudara untuk membesarkan saiz payudara. Namun sebenarnya ada
cara yang lebih mudah, murah dan semulajadi untuk menambah baik saiz dan
bentuk payudara anda secara semulajadi.
Tahukah anda, dengan kaedah urutan yang betul, yang hanya mengambil
masa 20 ke 30 minit sehari, anda sebenarnya mampu memiliki pertambahan
saiz payudara sehingga 1 cup (saiz coli) dalam masa sebulan sahaja?
Dengan kaedah urutan yang betul pada payudara, ia mampu memberikan
stimulasi dan membaikpulih kelancaran aliran darah. Phytoestrogens (hormon
ke wanitaan)akan bergerak melalui aliran darah, jadi bila adanya aliran darah
yang lebih banyak, lebih mudahlah urat penerima pada buah dada anda menyerap
apayang mereka perlukan untuk membesar.
Urutan pada payudara secara konsisten juga akan menghasilkan prolaktin
yang lebih banyak. Prolaktin yang merupakan hormon yang bertanggungjawab
membesarkan saiz payudara akan terhasil dengan adanya urutan berterusan
pada buah dada dan juga puting.Cara melakukan urutan pada buah dada ialah :
Gosok kedua tapak tangan anda dengan kuat sehingga anda dapat merasakan
kehadiran kehangatan haba padanya. Bila adanya kepanasan (suam-suam),
letakkan tangan anda pada buah dada anda. Gosok ke bahagian dalam dengan
tangan anda, sambung sehingga ke sekeliling buah dada anda. Tangan kanan
anda akan berpusing mengikut arah jam manakala tangan kiri pula kan
berpusing mengikut arah lawan jam.
Lakukan dalam lingkungan 100 - 300 pusingan urutan pada waktu pagi dan
sekali lagi dalam lingkungan 100- 300 pusingan urutan sebelum anda tidur.
Setiap satu pusingan urutan biasanya dalam lingkungan 2 saat. Berhenti seketika
jika tangan anda sudah sejuk dan gosokkan semula tapak tangan anda agar ia
panas kembali.
Urutan penuh 300 pusingan biasanya mengambil masa dalam 10 ke 15 minit
sahaja. Dengan melakukan kaedah urutan ini dua kali sehari setiap hari, anda
akan dapat melihat kesan yang menakjubkan dalam masa sebulan.
Urutan juga boleh menggunakan minyak untuk menambah rasa selesa. Jika
anda mahu menggunakan minyak urutan, minyak yang biasa di gunakan ialah
minyak badam (almond). Campurkan 9 titik minyak geranium dan 16 titik
minyak Ylang Ylang ke dalam 50 ml minyak badam. Campuran minyak ini
boleh anda gunakan semasa urutan atau boleh juga di sapu begitu sahaja.
Satu lagi kaedah yang baik untuk membantu membesar dan menegangkan
payudara ialah dengan menggunakan krim payudara yang ada pada zaman
moden ini. Antara yang terbaik ialah krim FC atau Firming Cream dari Bio Asli.
Kesan sampingan yang bagus jika anda konsisten melakukan urutan pada
Kesan sampingan yang bagus jika anda konsisten melakukan urutan pada
buah dada anda ialah darah haid anda akan berkurangan. Ini ialah kerana
sejumlah darah yang biasanya keluar begitu sahaja semasa period akan di
gunakan untuk membesarkan saiz payudara anda. Satu lagi kesan ialah anda
akan kurang mengalami masalah senggugut kerana peningkatan jumlah
hormon yang bekerja. Puting payudara juga akan menjadi lebih sensitif,
namun cuba elakkan menyentuh puting semasa melakukan urutan.
Sebenarnya kaedah urutan ini ialah kaedah tradisional lama yang telah di
Sebenarnya kaedah urutan ini ialah kaedah tradisional lama yang telah di
amalkan sejak dahulu lagi oleh pengamal Taoist dan di panggil kaedah kijang
betina. Ini bermakna kaedah ini telah lama di amalkan dan terbukti sejak lebih
beratus tahun dahulu lagi. Apa yang anda perlu anda ada ialah meluangkan
sedikit masa, dengan semangat atau keinginan kuat, dan juga ilmu.
